トレーナーの洗濯頻度はどのくらいがいい？縮みを避けるコツも！

日々のトレーナーの着用で、どのくらいで洗うのがいいのか、毎日洗うほうがいいのか悩みます。

理想としては、使用後すぐに洗いたいところですが、洗濯によってトレーナーが縮むのを恐れて、毎回の洗濯を躊躇する人もいるのではないでしょうか。

特に、お気に入りや高価なトレーナーを持っている場合、その懸念はさらに大きくなります。
もし、毎日着た後でも縮まずに洗える方法があれば、それが理想的ですね。

この記事では、トレーナーの理想的な洗濯頻度と、洗濯時に縮みを避けるコツを詳しくご紹介します。

これらのポイントを実践することで、清潔で快適なトレーナー生活を送ることができますよ！

トレーナーの理想的な洗濯頻度は？毎日洗う？

トレーナーをいつ洗えばいいかについては、特にルールはありません。

縮みを恐れずに毎使用後に洗う人もいれば、衣服の持ちを長くするために洗濯回数を減らす人もいます。
実際、頻繁に洗濯することは、トレーナーの縮みや寿命の短縮につながりかねません。

着用の仕方にもよりますが、一般的には、トレーナーは2～3回の使用ごとに洗濯することが推奨されます。

以下にさまざまな着用パターンでの洗濯の理想的なタイミングについて、ご紹介していきます。

アウターとしてトレーナーを使用した時は、5～6回着た後に洗うのが適切です。
使用時間も短めなので、このくらいの頻度で十分です。

アウターとして着る場合は、中に何かを着ているはずなので、汚れることも少ないですね。

トップスとしてトレーナーを使用した時は、2～3回着た後に洗うのが適切です。
下に何かを着ることでトレーナーへの直接の汚れを防げます。

インナーをつけずにトレーナーを直接着る場合、肌とトレーナーが接触しているので、1～2回着た後には洗濯するのがおすすめです。

目立つ汚れや臭いのあるトレーナーは、速やかに洗濯してください。
そのままにしておくと、シミや黄ばみ、衣類の劣化が進む恐れがありますので、着用回数にかかわらず洗うことを心がけましょう。

子どもがトレーナーを着る場合、活動量と発汗傾向の状況を見たうえで判断しますが、できるだけ毎回洗濯することをおすすめします。

ただし、アウターとして使う場合には、目立つ汚れがない限り、毎回洗う必要はありません。
気になる汚れや匂いがある場合は、衣類用の消臭剤や除菌スプレーも役立つアイテムです。

トレーナーを洗濯するときは、何に注意すればいいでしょうか？
洗う前に、トレーナーの洗濯タグの内容を確認し、家庭での洗濯ができるかをチェックしてから始めましょう。

トレーナーの洗濯には手間がかかるかもしれませんが、手洗いは縮みや損傷を最も防げる方法です。手洗いするときは、ぬるま湯を使いましょう。

使用する洗濯剤は、色褪せや縮みを避けるために「おしゃれ着用洗剤」が理想です。
衣類を優しく押し洗いし、しっかりとすすぎ洗いをしてください。

脱水は、手で強く絞ると衣類にダメージを与えてしまうので、脱水だけは洗濯機を利用しても良いでしょう。
洗濯機の脱水を使う場合は、必ず洗濯用のネットに入れて短かい時間に設定してくださいね。

洗濯機で洗う際は、トレーナーを洗濯ネットに入れて洗うことが重要です。
また、裏返しにして洗濯することで摩擦を軽減し、毛玉の発生を防げます。

洗濯剤は、手洗い時と同じくおしゃれ着用洗剤を選び、「手洗いコース」や「ドライコース」「おしゃれ着コース」などの衣類に優しい洗濯コースを選択してください。

洗濯機での乾燥は避け、脱水が終わったらすぐに取り出して干すことが大切です。
干す前に衣類を軽く叩いてシワを伸ばしましょう。

ハンガーで干す際は、袖が伸びないように気を付けてください。
袖を肩にかけてもいいですね。

平干し用のネットがあれば、衣服の形崩れを防ぐことができます。
平干しをすることにより、太陽光が均等に当たり、より迅速に乾燥します。

フード付きのトレーナーは、風通しを良くするためにフードを竿の端にひっかけたりして、風通しを良くして干してください。

厚手のハンガー利用するのもありです。
特に、肩部分の幅が調節可能なタイプを使用すると、衣類の形状を維持しやすくなります。

色褪せを防ぐため、直射日光を避けた陰干しがおすすめです。

トレーナーの洗濯頻度はどのくらいがいいのか、縮みを避けるコツもご紹介しました。
家着にする場合はさほど気にしなくていいですが、外出用のトレーナーは意外と気を使うアイテムです。

これまで特に注意せずに洗濯していた方も、今回紹介した洗濯方法で、トレーナーを長持ちさせてくださいね。

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